Á æfingum:
- Kennum við rétta tækni í styrktar- og þolæfingum
- Byggjum upp líkamsvitund og öryggi í hreyfingu
- Búum til jákvætt, hvetjandi umhverfi þar sem allir geta náð árangri
- Hvetjum til heilbrigðs lífsstíls og góðra venja
Unglinga CrossFit – 8.-10. bekkur
Out of stock
Description
Haustönn Unglingastarfs CrossFit Reykjavíkur
hefst 1. og 2. september 2025
16 vikna haustönn fyrir unglinga í 8.–10. bekk
UnglingaCrossFit er frábær leið fyrir krakka á þessum aldri til að byggja upp styrk, þol og sjálfstraust á öruggan og markvissan hátt.
Við leggjum áherslu á að mæta hverjum og einum þar sem hann er staddur og að æfingarnar henti bæði byrjendum og þeim sem hafa meiri reynslu.
Markviss þjálfun þar sem unglingarnir fá áskoranir við sitt hæfi, sjá árangur og finna styrkinn aukast með hverri viku.
Tveir hópar í boði:
Unglinga Crossfit 1
Kennt mán, mið, fös kl. 16:00-17:00 og lau kl. 12:00
Unglinga Crossfit 2
Kennt þri og fim kl. 16:00, fös kl. 17:00 og lau kl. 12:00
VERÐ: 61.000 kr.
Ýttu HÉR til að nýta frístundastyrk.
Additional information
| Unglinga CrossFit 8-10 | Unglinga CrossFit – 8.-10. bekkur – Hópur 1, Unglinga CrossFit – 8.-10. bekkur – Hópur 2 |
|---|
