Heilbrigðara líf 5. -30. maí kl. 18:15//

Lýsing

Námskeiðið byrjar mánudaginn 5. maí klukkan 18:15 og er mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga.

Vilt þú: Koma hreyfingu í rútínu, auka styrk, bæta þol og almenn lífsgæði.
Fjölbreyttar æfingar, rétt líkamsbeiting, grunnatriðin í næringu og heilbrigðum lífsstíl kennd og þjálfuð.

Námskeiðið er 4 vikur, 3 vikur í með grunnnámskeiðshópnum í sér tímum og 1 vika með grunnnámskeiðs þjálfaranum í almennum tímum.

Verðið er 29.500, en einnig er hægt að kaupa 2 mánuði aukalega við skráningu hér, á 15.000 eða í afgreiðslu CFR.